16 éve jógázom. A Tan Kapuja Buddhista Főiskolán végeztem jógaoktató szakon, ezután az ELTE-n szereztem pszichológusi diplomát. Jelenleg a Transzplantációs Klinikán dolgozom pszichológusként. Emellett jógaórákat és egyéni terápiát tartok.

Több tanítóm volt Magyarországon és Indiában is. Az általam kidolgozott és tanított módszer Szatyananda Kundalini tantráról adott tanításán és a Kundalini tradíció gyakorlati alkalmazásán alapszik.

A Kundalini tradíció gyakorlati alkalmazása

I. A kezdetek

A jóga több ezer éves tudomány, ami Indiából indult útjára. A legrégebbi szövege a Jóga-szútra, ami Patanjali nevéhez fűződik. A művet olvasva kitűnik, hogy benne szerzője saját tapasztalatait összegzi. Azt az utat írja le, amin a gyakorlás vezette végig.

Megtapasztalás által megismerték a fizikai test, a tudat és a testet működtető energia törvényeit. Ezek alkotják a módszer legbelsőbb magját, azt az élő tudást, ami független tértől és időtől. Éppen annyira érvényes volt a prehistorikus Indiában, mint ma nyugaton.

A Kundalini tradíció szerint, a testünk több mint fizikai test: energiavezetékekkel van átszőve, ezekben áramlik a prána, vagyis az az energia, amit az univerzumból veszünk fel légzés és táplálkozás útján. Az energiavezetékek főbb találkozási pontjainál található a hét csakra. Ezek egymás fölött helyezkednek el, az emberi ösztönöktől a transzcendens felé vezető utat szimbolizálva.   .....tovább