A terápia során heti egy alkalommal találkozunk, de ez a másfél órás együttlét csak akkor hozhatja meg a kívánt hatást, ha a közte eltelt időben megfelelően tud koncentrálni magára, és azokra a változásokra, melyre ellen hatnak a megszokásai. Ez a legritkább esetben szokott így lenni, ezért szükséges az a személy, aki napi szinten képes beavatkozni. Ez egy nagyon intenzív terápia, átlagosan két – három hétre tehető, miközben az alany munkája és üzleti életben betöltött szerepe zavartalan.
A személyi tréner nem tartozik ma még a „normális” terápiás módszerek közé.
Hatása mégis egyre inkább fontossá válik, mert a verseny azt kívánja, hogy a benne résztvevő paripák, a győzelem érdekében megkapjanak mindent, ami legálisan növelheti a képességüket.
Életmód tanácsadás
Gasztronómia ismeretek
Megjelenés, öltözködés
Futásterápia
NLP program
Metakommunikáció
Stresszkezelés